1. Terus menerus merasa gelisah, cemas, dan kosong.
2. Merasa tidak memiliki harapan, tidak berharga, tidak tertolong dan kehilangan kepercayaan diri.
3. Sering menangis tiba-tiba.
4. Rasa sensitif, emosi dan gelisah yang semakin meningkat.
5. Selalu merasa lelah dan kekurangan energi.
6. Kehilangan ketertarikan pada hobi dan kesukaan yang dulu sering dijadikan hiburan.
7. Kesulitan konsentrasi, mengingat hal detail dan membuat keputusan.
8. Tidur terlalu banyak atau sebaliknya tak pernah cukup tidur karena tak bisa tidur.
9. Kehilangan nafsu makan atau sebaliknya, depresi dilampiaskan melalui makanan sehingga makan jadi berlebihan.
10. Pernah mengutarakan keinginan atau setidaknya terpikir mengakhiri hidup atau bunuh diri.
11. Rasa nyeri seperti sakit kepala, kram, masalah pencernaan yang terus menerus. Tetapi pengobatan medis tidak cukup efektif untuk mengatasinya.
well,
kenali itu dari sekarang! dan jangan sampai kita terlarut-larut dalam keadaan depresi itu. Karena, hal yang paling menghawatirkan adalah jika terbesit niat untuk mengakhirkan hidup didunia ini. Waw,, hidup masih panjang sist.. Masih banyak yang harus dikerjakan! Ayo ah, BANGKIT ^^
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
Tulis dong menurut lo. Biar eksis! ;)